Activiteit

Beweegdag en FitTest

vrijdag 21 februari 2020   |   10:30 - 14:00 uur   |   Sporthal Wethouder Verheij,...

Fit en een leven lang gezond blijven, dat wil iedereen. Voor een goede gezondheid is beweging, ontspanning, gezond leven en eten belangrijk. Op vrijdag 21 februari brengt de beweegcoach Oost i.s.m. de sportleiders al deze thema’s samen tijdens de open beweegdag in sporthal Wethouder Verheij. Ontdek tijdens de verschillende beweegworkshops welk sportaanbod bij u past, test uw fitheid met de fit test, ontvang een beweegadvies op maat en leer meer over gezonde voeding.

Heeft u de smaak tijdens een van de beweegworkshops te pakken?
Geef u dan gelijk op voor de vervolglessen!

Ook leuk om te weten: In verband met de schoolvakantie zijn er gratis sport- en spelactiviteiten voor uw kinderen en/of kleinkinderen aanwezig!

PROGRAMMA:

Fit test - Denise
Gezonde voeding - Sam

Aqua Swing - Judy
Fitness - Koos
Tai Chi Chuan - Teo
Gymnastiek - Carla
Buikdansen - Marja
Volleybal - Sportleider
Tafeltennis - Peter

AANMELDEN:
Voor wie: Inwoners van 18 jaar en ouder

Aanmelden: t/m 17 februari via info@fitinoost.nl onder vermelding van uw naam en telefoonnummer of via sportmakelaar Marleen van den Heuvel 06 30 16 11 99

Voor vragen en/of meer informatie ga naar
www.fitinoost.nl of bel met de beweegcoach Oost, Lara de Jong, via 06 39 43 54 72

kosten gratis
datum vr 21 februari 2020
locatie Sporthal Wethouder Verheij, Polderweg 300
meer info www.fitinoost.nl