Activiteit

Fit4You

elke dinsdag   |   10:00 - 11:00 uur   |   Amstelcampus, Boerhaaveplein...

Ben je tussen en de 35 en 65 jaar en wil je ook fit worden en blijven? Kom dan van september t/m december lekker samen bewegen bij de Fit4You activiteit!

Tijdens de activiteit werken we in een gemengde groep (mannen en vrouwen) in circuitvorm aan het opbouwen van spierkracht, lenigheid en conditie. Neem een handdoekje mee voor bij de oefeningen op de matjes. 

De eerste les is gratis, daarna betaal je slechts 2.00 euro per keer.

kosten toelichting: 2 euro per les (proefles is gratis)
doelgroep:  Alle volwassenen
type:  Workshop / les
datum: di 15 oktober 2019
gestart op: di 3 september 2019
eindigt op: di 17 december 2019
locatie: Amstelcampus, Boerhaaveplein 10