Activiteit
Zenmeditatie
Op woensdagochtend gaan wij "zitten". Onderrug-, boverrug- en ontspanningsoefeningen voor nek en schouders helpen de juiste strekking te bereiken. Daarvoor gebruiken wij stripjes, rolletjes, riemen en blokken in de oefeningen vooraf- of na de meditatie.
Alle materiaal is aanwezig: zitkussens, matjes, stoelen
Locatie
nader te berichten
Kosten toelichting
op donatiebasis
Doelgroep
Alle volwassenen
Datum
ma 30 oktober 2017
Frances van Berkel
Viola Prissiajniouk