Activiteit

Zenmeditatie

woensdag 22 november 2017 , 9:00 - 10:00 uur

Op woensdagochtend gaan wij "zitten". Onderrug-, boverrug- en ontspanningsoefeningen voor nek en schouders helpen de juiste strekking te bereiken. Daarvoor gebruiken wij stripjes, rolletjes, riemen en blokken in de oefeningen vooraf- of na de meditatie.

Alle materiaal is aanwezig: zitkussens, matjes, stoelen

Locatie

nader te berichten

Kosten toelichting

op donatiebasis

Doelgroep

Alle volwassenen

Thema

Sport / spel Gezondheid / welzijn

2 reacties

Frances van Berkel

ma 30 oktober 2017 11:36

Dag Viola, waar is de meditatie? Op ZBE? Ik doe graag een keertje mee! Kan je me laten weten wanneer en waar het plaatsvindt?

Viola Prissiajniouk

wo 1 november 2017 16:24

Hi Frances, ja het is op ZBE en wij gaan zeer snel van start. Leuk dat je mee wilt doen! Ik zal je bericht sturen. Wat is je e-mail adres? Groet, Viola

Wil je reageren? Meld je dan aan.