Activiteit

Zenmeditatie

woensdag 22 november 2017   |   9:00 - 10:00 uur   |   nader te berichten

Op woensdagochtend gaan wij "zitten". Onderrug-, boverrug- en ontspanningsoefeningen voor nek en schouders helpen de juiste strekking te bereiken. Daarvoor gebruiken wij stripjes, rolletjes, riemen en blokken in de oefeningen vooraf- of na de meditatie. 

Alle materiaal is aanwezig: zitkussens, matjes, stoelen

 

 

kosten toelichting: op donatiebasis
doelgroep:  Alle volwassenen
gestart op: wo 22 november 2017
locatie: nader te berichten
aanmelden: Aanmelding vooraf noodzakelijk
2 reacties

Frances van Berkel

Dag Viola, waar is de meditatie? Op ZBE? Ik doe graag een keertje mee! Kan je me laten weten wanneer en waar het plaatsvindt?
30-okt-2017 11:36

Viola Prissiajniouk

Hi Frances, ja het is op ZBE en wij gaan zeer snel van start. Leuk dat je mee wilt doen! Ik zal je bericht sturen. Wat is je e-mail adres? Groet, Viola
1-nov-2017 16:24